Burnout – Ferramentas preventivas
O burnout é cada vez mais comum nos dias de hoje pelo aumento de ambientes de trabalho hostis e exigentes . A tendência parece ir no sentido de uma menor valorização do ser humano comparativamente à máquina ou de objetivos económicos, aumentando assim a pressão sobre o trabalhador . Embora esteja presente no Catálogo Internacional de Doenças (CID 10 – Z73.0, descrito como um estado de exaustão vital ), o quadro está na secção de problemas relacionados com a organização do seu modo de vida , ou seja, é preciso ter em consideração o contexto em que a pessoa está inserida. O burnout não é, então, entendido como uma doença, não constando, por exemplo, no DSM-5. O Modelo de Maslach pressupõe que o burnout seja composto por três dimensões : - A exaustão emocional é a dimensão central do burnout e a manifestação mais evidente desta complexa síndrome. A exaustão é a primeira reação ao stresse provocado pelas exigências do trabalho. Diz respeito a sentimentos de sobrecarga e de f