TU, EU E O(S) NÓS!
A relação amorosa é um constructo complexo, com múltiplas variáveis e processos que interferem na sua qualidade e estabilidade. Para além das caraterísticas e experiências de cada um/a, que já são extraordinariamente complexas, acresce também as do/a parceiro/a, assim como a relação única e incomparável criada por ambos/as. São três “mundos” que continuamente procuram criar pontes e espaços em comum . A segurança, a capacidade de se “ligar”/entregar, de gerir os conflitos, a empatia, a proximidade, a confiança e a comunicação são dimensões interdependentes que determinam não só a satisfação conjugal e sexual, assim como o bem-estar e a saúde mental de cada um dos/as parceiros/as . Uma comunicação de qualidade apresenta-se como um fator importante para o ajustamento diádico (do casal), da satisfação sexual, da capacidade de ultrapassar os desencontros e obstáculos relacionais. Dialogar sobre si mesmo/a do que sente, deseja e/ou teme, de forma aberta, sem desconfiança, sem ev