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DIA MUNDIAL DA VOZ

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Constituída por cordas,  a VOZ  é um instrumento essencial para o dia a dia e para a comunicação. A qualidade da voz é fundamental para que a partilha dos nossos sentimentos e pensamentos seja compreensível e eficaz.  O  Dia Mundial da Voz   começou a ser comemorado em 2003, por sugestão do Professor Mário Andrea, otorrinolaringologista português e, na altura, presidente da Sociedade Europeia de Laringologia, com o objetivo consciencializar para a necessidade de prevenir e tratar problemas vocais. A  Especialidade de Terapia da Fala do IPNP Saúde  recomenda alguns cuidados especiais:   ¨  Após o uso prolongado da voz, faça repouso vocal. ¨  Respeite os seus limites vocais. ¨  Evite gritar e falar alto. ¨  Evite falar em situações/ambientes ruidosos. ¨  Evite falar enquanto pratica exercício físico. ¨  Evite sussurrar, pois este comportamento submete as cordas vocais a um grande esforço e desgaste. ¨  Evite o uso de roupas demasiado apertadas nas regiões do abdómen,

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

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A OMS foi fundada com o objectivo de todas as pessoas terem o direito de ter acesso ao mais elevado nível de saúde possível. Há mais de 70 anos que a sua visão passa pelo lema "Saúde para Todos", ao mesmo tempo que impulsiona (e apoia) alguns países na transição para a Cobertura Universal de Saúde. No sentido em que a saúde é basilar para todos/as, a OMS celebra este ano o 70º aniversário, e apela a vários líderes mundiais para que sejam cumpridas as promessas e medidas, no sentido de melhorar e garantir que, em todo o mundo, todos possam ter acesso a serviços de saúde de qualidade sem terem de se confrontar com entraves financeiros. Durante o ano de 2018 este será o foco. Esta organização acredita que a saúde deve ser considerada um direito humano, por isso, questionaram várias pessoas (em vários locais do mundo) para saber quais os seus desejos e preocupações no que concerne à sua saúde. Para ter acesso ao vídeo visite a nossa página do Facebook ( https://www.fac