Brincar no exterior

 

O Verão já chegou e com ele voltaram os dias mais longos e o bom tempo, convidativo para uma infinidade de divertidas brincadeiras no exterior. 

 

Como refere Sandra Henriques, "as crianças passam cada vez mais tempo na escola e menos a brincar na rua, como antigamente". 

 

Considerando a situação pandémica atual, “observamos um agravamento do sedentarismo infantil e da iliteracia motora, aumentando nalguns casos de forma muito preocupante o excesso de peso e a obesidade, assim como energias vitais desorganizadas, descontroladas. Para além disso uma regressão em muitas competências motoras das crianças”, que o leva a falar num quadro de “analfabetismo torpe gente”, ou seja, “as crianças passaram a ter dificuldade em fazer coisas simples como correr, saltar, suspender o corpo, equilibrar-se” (Neto, 2021). 

 

Desta forma, torna-se essencial modificar esta realidade para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças. 

 

O espaço exterior proporciona uma experiência sensorial equilibrada, inspira a mente e além disso, é o ambiente ideal para avaliar riscos e aceitar desafios. São inúmeros os benefícios mencionados na literatura acerca da brincadeira no exterior, visto que permite que as crianças tenham possibilidades ilimitadas para experiências de brincadeira e exploração de todos sentidos, melhorando-os e refinando-os (Hanscom, 2018). 

 

Seguem-se algumas das vantagens de brincar no exterior: 

- Permite a integração de todos os sentidos; 

- Permite que a criança fique calma mas alerta; 

- Proporciona uma quantidade e qualidade de estímulos "na medida certa"; 

- Possibilita que as crianças se desafiem ao seu próprio ritmo; 

- Fomenta a confiança; 

- Desenvolve a capacidade de adaptação. 

 

É fulcral manter em mente que crianças ativas são certamente crianças mais felizes, saudáveis e disponíveis para aprender acerca de si e do mundo que as rodeia.

 

Olívia Campos

Terapia Ocupacional | IPNP Saúde