Porque casais infelizes permanecem juntos?

As relações humanas são essenciais à nossa vida, sendo que para muitos o sucesso das relações amorosas é tão ou mais importante do que o sucesso no trabalho, ou em outras áreas da nossa vida.

Sabe-se que não há relações perfeitas, no entanto muitos casais optam por permanecer juntos, ainda que a relação esteja, já há muito, em fase de desgaste emocional.

São vários os motivos que podem manter o casal “preso” a uma relação que sentem, habitualmente, como vazia, tais como:

-  Questões religiosas (ex.: a crença do casamento como algo sagrado e “para sempre”);

- A ideia de compromisso (o chamado “Amor vazio”, sustentado apenas pelo sentimento de um forte compromisso entre o casal, faltando a intimidade e a paixão);

- Sentimentos de tempo perdido (um dos vieses cognitivos que mais nos prejudicam, assente na crença de que como já foram investidos tantos recursos e esforços para que a relação dê certo, deve-se perseverar nela mesma, ainda que tudo indique não estar a resultar);

- Razões externas ao próprio relacionamento (ex.: existência de filhos; falta de dinheiro etc.);

- Receio de “começar de novo”, não ser capaz.

A ideia de lutarmos por um relacionamento insatisfatório pode parecer o ideal à primeira vista, no entanto, acaba, em muitos casos, por conduzir a um enorme sofrimento, um desgaste intenso e nos distanciar ainda mais do/a nosso/a parceiro/a, e das nossas necessidades e desejos.

Torna-se necessário um processo de reflexão e de ação, procurando as motivações afetivas, sexuais, financeiras e/ou sociais, os obstáculos, as expetativas e as (im)possibilidades de manter o relacionamento. Há pessoas com imensas dificuldades de se relacionar, de amar, o que acarreta um elevado sofrimento a si próprias e a quem com elas se relaciona.

Por isso, e a bem da autoestima e bem-estar, ao viver um relacionamento em fase de desgaste, é muito importante sair de nós próprios/as, se necessário procurar ajuda especializada, e perceber o nosso papel e poder na solução de ficar ou partir…

Afinal, e como disse Vinícius de Moraes, “Quem de dentro de si não sai, vai morrer sem amar ninguém”…

Cuide de Si e da Sua Relação.

Ana Medeiros

Sexologia Clínica | IPNP Saúde